Mandag:
18:00 – 19:00: 10. og 9. mon
18:00 – 19:30: 8. Mon og opefter
19:30 – 21:00: Kyu-grader og nybegyndere (til 20.30)
Tirsdag:
18.00 – 19.00: Nybegynder
Onsdag
17:00 – 18:00: Kids Hold 1
18:00 – 19.30: 8. mon og opefter
Torsdag
17:00 – 18:00: Kids Hold 2
18.45 – 20.00: Kamphold (meldes ud på Facebook)
Lørdag
08:00 – 10:00 Diverse træning (annonceres på Facebook)