Mandag:
18:00 – 19:00: Mon hold (og nybegyndere)
19:00 – 20:30: Kyu-grader (og begyndere til kl. 20)
Onsdag
17:00 – 18:00: Kids Hold 1
Torsdag
17:00 – 18:00: Kids Hold 2
18.45 – 20.15: Kamphold (meldes ud på Facebook)
Lørdag
08:00 – 10:00 Diverse træning (annonceres på Facebook)